登山スタイルの一つで、装備の軽量化を意味。必要最小限の荷物で軽いギアを背負うことで、体力の消耗が抑えられてより早く、より遠くへ行けるように。難ルートの危険性が低くなり、ヒザへの負担も軽減してくれるためザックやシューズが簡略化されたものでも山に入ることができる。
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